Эксперт японского бренда Asics, тренер по бегу Сэм Хоппер назвал правильный способ завязывать шнурки на кроссовках. Соответствующий материал публикует Daily Mail.
Так, для должной фиксации стопы в обуви нужно использовать боковые люверсы, расположенные рядом с самыми верхними отверстиями. По словам специалиста, в большинстве случаев они упускаются из вида, однако грамотная шнуровка помогает избежать скольжения ноги во время бега.
«Дополнительный люверс позволяет выполнить специальную шнуровку, обеспечивающую поддерживающую посадку. Когда конец шнурка продевается в дополнительное отверстие, образуется петля, через которую можно продеть другой шнурок. Затем шнурки можно завязать, как обычно, что обеспечит более надежную фиксацию вокруг лодыжки», — пояснил Хоппер.
Ранее в августе профессор клинической микробиологии в Университете Лестера в Великобритании, доктор Примроуз Фристоун раскрыла правильный способ стирки носков.
